3 azioni semplici (E 1 complesso Uno) per provare a imbrogliare una relazione
Imbrogliare è effettivamente complessa.
Mentre ce ne sono molti generalizzati elementi che costituiscono infedeltà, persone si avvicinano a loro in modo diverso. Per la maggior parte, la cosa peggiore puoi fare è effettivamente avere un evento, mentre per altre persone, chiave pensieri potrebbe essere molto meno cattivo di genuine sesso. Ci sono cose come una notte stand, dover pagare sesso dipendenti, key sexting, and also microcheating.
Fondamentalmente, non c’è taglia unica definizione a cheating. Il vero fatto di infedeltà è il fatto che la uno who è già stato ingannato su sa che di solito hanno perché il loro particolare amante passi sinistra tutti esperienza scioccato, tradito e suscettibile.
Ma qualunque cosa tu decida e inizia a pensare come barare, qualcosa tutti la maggior parte probabilmente concorda su è perché non voglio che accada dentro il loro connessione. Particularly, non vuoi l’altra persona per imbrogliare, ma raro potrebbe essere il individuo che inizia una relazione volendo loro da soli sarà chiunque a ingannare. Eppure, accade ogni giorno a qualcuno.
Proprio come è possibile astenersi da che orribile risultato? Abbiamo parlato con una serie di esperti per aiutarti.
Esattamente perché individual Cheat?
if sei stato stato imbrogliato, è necessario che tu non incolpare te stesso quando si tratta di altra persona di attività. Tuttavia, il desiderio sapere cosa è successo tende ad essere intimidatorio – perché individui cheat?
“Come persone, siamo tutti esseri che soddisfano i bisogni. 24 ore al giorno, noi cerchiamo la soddisfazione di base emotivo requisiti “, afferma internet dating advisor Connell Barrett. “Persone imbrogliano per diretto motivo: non sono ottenendo le loro esigenze soddisfatte, in modo che vanno da qualche altra parte . Se una persona in una relazione non si sente veramente speciale o connesso o desiderabile, stanno per cercare altro automobili incontrare quelle esigenze, e così loro possono cheat in servizio dei requisiti. Lo faranno cercare una persona che fare loro si sentono speciali, attaccati, desiderati. “
Il moderno concezione di interazioni, dove c’è una speranza quel tuo compagno sarà tutto per le tue esigenze e viceversa, aiuta per rendere la conferenza di tutte quelle esigenze più dure.
“La monogamia effettivamente difficile – particolarmente se struttura monogamia in un modo che ha bisogno un amante per incontrare tutti i nostri bisogni (intimo, mentale , pratico, ecc.), “dice Jess O’Reilly, Ph.D., number al “@SexWithDrJess”. “molte persone non parlare le loro uniche aspettative di monogamia, e quello porta a misconcezioni e abbastanza spesso (riconosciuto) infedeltà. “
Jor-El Caraballo, un’unione terapista e co-creatore di Viva Wellness, concordrees che parlare di circostanze in un vero il modo è essenziale rispetto a fedeltà , e mancanza di che può essere un grande considera uno (o entrambi) lovers che si allontanano.
“È davvero cliché, ma interazione potrebbe essere il sistema cardiovascolare di ogni impegno, “secondo lui. “secondo me, ogni volta qualcuno tradisce c’era chiaramente molti emotivo informazioni quel aggiuntivo partner era effettivamente mancante – se quello è stato monotonia, traumatizzazione balzo, o c’era alcuni missing details da conversations tra partners. “
Ovviamente, content fattori di solito play a big part, also: il chiara presenza di qualcuno oltre il tuo impegno che flirta con certamente uno di voi, gamma, sia reale o emotivo anche stress può guidare qualcuno che potrebbe altrimenti attualmente devoto verso unfaithfulness.
Secondo Caraballo, qualcuno potrebbe hack su qualcuno “perché sono in grado di e vorrebbero (in aggiunta credere non essere scoperti) o anche sostituire qualunque cosa mancante fuori dalla loro connessione (questo potrebbe essere effettivo o emotivo). ”
È anche possibile che il loro infedeltà costituisce una routine non necessariamente ha qualcosa a eseguire a voi o il presente connessione.
“Nel caso coniuge fornisce imbrogliato prima, su di te o altro compagno, sono molto più probabile a imbrogliare ancora una volta, “afferma Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e autore di” ways to be success associates: working It Out with each other. ” “quelle hanno trascorso la mia giovinezza in un’atmosfera di tradimento e barare tendono ad essere di più probabili sia hack per identificare partners chi sono infedele. [Oppure] a volte, lo stress e l’ansia riguardo al diventare imbrogliato possono ispirare qualcuno a ingannare. “
Può Dirty Become Prevented?
Pensando al perché imbrogliare si verifica solleva il considerato proprio come potresti start prevenire che si sta verificando. Riesci “, dice Tessina. Lei promuove per una mentalità che afferma, “‘potrei in contrasto con ciò che tu fammi sapere, potrei trovarlo difficile leggerlo, ma io vado a ancora ti amerò, e noi vieni insieme per arrivare a un accordo che funziona. ‘”
O’Reilly crede che una volontà prendere parte a duro discorsi aiuta un paio di astenersi da sporco – specificamente, riferirsi a il costrutto di essere fedele l’un l’altro.
“esplora monogamia”, lei rivela. “Monogamia significa cose diverse diverse uomini e donne, che significa te devi parlare di tuo aspettative, preoccupazioni e confini. Dì la verità riguardo al tuo desiderio per altri, pure. Troverai persone attraenti. Sicuramente probabilmente ricorda sessuale situazioni che non feature il tuo coniuge. Ogni volta che tieni nascosti questi sentimenti e bisogni e ti senti colpevole, la vergogna può evolvere in pietà. “
Prevenire ciò, O’Reilly rivela avere “aperto, incline conversazioni su due cose – pensieri e fantasie. “
the center erotico sensazione, lei dice, è effettivamente “l’esperienza dovresti esperienza con ordine possedere apprezzare sesso. E ogni individui varia. Molti di noi bisogno di certo sentire veramente amare. Altri individui devo sentirsi sicuro. Altre persone bisogno di provare sfida d. Altre persone nondimeno dovrebbe sentirsi sexy. Richiede un benefico livello di onestà riconoscere il tuo sito web, comunque devi eseguire questo. “
In termini di fantasie?
“Avrai bisogno di parlare di the sessuale sogni e ascolta il tuo partner onestamente, “lei dice. “Con suscettibilità, sebbene non saggezza.”
Senza dover essere in grado di parlare di tuo la maggior parte di erotico intimo fantasie, non sarai mai essere in grado di realizzare reale intimo compatibilità. Senza questo, qualcosa normalmente sbagliato durante relazione.
3. Planning partners Counseling o Sex Therapy
Un strategia che amanti potrebbe non prendi in considerazione sufficiente è attirando assistenza da un professionista e frequentando partner consulenza, così come gender trattamento.
Alcuni gente vedere bisogno di outdoors point of views su the passionate relations, l’idea di guardando un completo sconosciuto aiutare tutti noi attraverso circostanze sembra impegnativo, indipendentemente dal fatto potrebbero essere insegnati a fare solo quello. C’è anche una nozione che questo potrebbe imply assolutamente un vero e proprio problema, quindi né persone di eseguire correggere circostanze da solo.
“partners la terapia è una buona area per partner per ottenere servizio al loro unione “, claims Caraballo. “Most individui aspettano davvero mentre cercare assistenza, produrre lo stereotipo che partner consulenza suggerisce la fine una relazione. A volte davvero, tuttavia quando utilizzato come un dispositivo verso benessere relazionale, coppie guida può fornire a più sicuro area esprimere sincero verità e impara abilità aiutare a fare una relazione migliore. “
Quei tipi di abilità possono andare una strada considerevole verso affrontare i problemi che potrebbero altrimenti condurre a barare – cose come sessuale caratteristiche, problemi di fiducia e interazione tra i tuoi due.
“partners counseling could be il area per partner istruirti su idee su come a discutere i loro unici bisogni too, “contributes Caraballo. “In una zona senza vergogna e senza giudizio, amanti possono controllare passioni oltre lo standard criteri che potrebbero iniziare interessante strade per la riconnessione e intimo crescita. “
Coppie guidance è più che semplicemente voi due essere tenuti a chat molto di più apertamente su cose che tendono infastidirti. Potrebbe essere un inestimabile luogo in cui impara a avere quelle discussioni in un modo genuinamente costruttivo modo.
“Un consulente ti permetterà di parlare difficile soggetti, e mantieni discussione da in corso fuori pista “, osserva Tessina. “un consigliere insegnerà ottimo interazione abilità, come ottenere turni sentire senza interrompere, mantenere interazione chiara e facile da capire, e lasciarti esprimere cose state avendo problemi posizionare in termini. “
Inoltre, vale davvero ricordando che impatto di terapia continua molto più a lungo rispetto a effettivo classi eseguire. Che significa puoi mantenere fare le abilità e le tecniche tu scopri anche dopo hai cessato testimoniare tuo possedere specialista.
Quindi la vera domanda è: Come fai affronterai questo problema senza renderlo sembrare il connessione è destinata?
“Quando ne hai bisogno check-out trattamento insieme al tuo compagno, discuti i motivi per cui bisogno di vedere un terapista / consulente e ciò che tu desiderare di scappare, “afferma O’Reilly. “start your self: â € ˜ I am battling X e io bisogno di assistenza scrivere di. ‘ Oppure inquadra esso il buono movimento è e offri rassicurazione: â € ˜ io davvero valore questo connessione e desidero tenere investire in. Credo potrebbe aiutami a parlare con un terapista. ‘ Request support: “Vorrei pensare venire con me per discutere” ? “”
4. Checking the Relationship
Mentre forse no per tutti, un altro modo che può prevenire infedeltà è di incoraggiare sesso al di fuori relazione.
Se entrambi lovers concordano sul fatto che è OK da esplorare situazioni insieme ad altri uomini e donne – se è sta succedendo volte, avere rapporti, impegnarsi solo esperienze online come cyber-sesso o sexting, o cosa voi entrambi sono d’accordo – commercialmente rimuove quell’imbroglio tag.
Non è per dire che non puoi tradire qualcuno fare affidamento unbarred connessione, tuttavia se assolutamente un contratto in posizione e entrambe le parti fiducia i confini avranno posto verso il basso l’uno con l’altro, quello può essere un modo in modo che tu possa avere rapporti sessuali con un’altra persona senza di essa ottenere barare.
Ancora, non è semplice come ottenere il tuo amante a d’accordo totalmente che sesso con altri persone is found on table.
“In case you are trattare problemi di dipendere da e disonestà, apertura la unione può aggravare questi problemi, “alerts O’Reilly. “some people realizz that opening up the connection può aiutare a facilitare comunicazione, tuttavia, se sei preoccupato per imbrogliare o lavorare con comunicazione dilemmi, lavorare questi problemi very first. “
Detto questo, in the event the primary il problema è quella o entrambi sentite a requisito per capire di più su rapporto sessuale o civetteria insieme ad altri uomini e donne comunque tu sia amore che fiducia entrambi, ottenere il partner permesso esplorare quei desideri è un migliore metodo piuttosto che farlo dietro il loro dritto indietro.
Un metodo per creare as low-stress as is possible ha fatto it un gruppo, al posto di indipendentemente. Maria Sullivan, internet dating specialist e VP of Dating.com, propone inizio andando avanti un internet sito di incontri personali Agrigento con l’altro e check out.
“Accogliente upon il divano, afin de quel tazza di drink e, con l’altro, diamo una serata fuori insieme sera online, ” lei reclami. “talking with new people when you are across allo stesso modo spazio aiuterà rompere il tabù e potrebbe anche portare alcune sogni tuo. Questo è un eccitante modo per entrambi per aiutare ad alleviare in un unbarred unione. “
Ella in aggiunta nota che impostazione confini su la persona che puoi dormire con â € “anche esattamente come, ogni volta, ecc – va un modo considerevole per garantire l ‘disponibile connessione non diventa un enorme pasticcio di geloso, cattiva comunicazione e danno emozioni.
“In open connections mi sono imbattuto lavoro prima, esso è comune per accertare la regola ‘quante volte|spesso|spesso|diverse volte}’ guideline “, dice Sullivan. “ogni volta fare qualsiasi relazioni al di fuori di connessione, quanto spesso puoi hook up con detta individual before it risulta essere una relazione? forse tu accettare una notte si alza, o guardare uno al massimo 3 volte. Aiuterà assicurare ogni amante che non sarà cambiato. “
Basato cosa e il tuo spouse are just like, many of those trucchi è garantito per funzionare meglio di altri. Forse partner terapia da solo potrebbe funzionare; forse tu finire provare tutti.
È possibile che, non importa cosa fai, barare fa comunque ha luogo. Ma con queste strategie pianificato, tu almeno avere qualcosa su cui dovresti gestire.
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